OK

Při poskytování služeb nám pomáhají soubory cookie. Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s naším používáním souborů cookie. Více informací

Kontaktujte nás: +420 605 961 570 | info@zivotnivzdelavani.cz

Hlasová jóga

Propojíme jógová cvičení (ásány), které ovlivňují hlasová centra s dechovými cviky a zapojíme i cviky na posílení hlasivek.

Obsah webináře:

Webinář je vhodný především pro pedagogické pracovníky, jejichž hlasivky jsou někdy nejen namáhány, ale přímo přetěžovány. Abychom hlas neztratili, je vhodné provádět preventivně hlasová cvičení na posílení hlasu a hlasivek. 

Cviky nám mohou pomoci i při rekonvalescenci po ztrátě hlasu, častém onemocnění pedagogů. Naučíte se cviky, které zharmonizují energetická centra a budete umět sestavu ozdravných a hlasových cviků na uvolnění stresu a napětí. 

Hlas používáme denně, ale co o něm vlastně víme?  Hlas je jedním z nástrojů vzájemného styku mezi lidmi. Je-li od přírody slabý a nejistý, je velká pravděpodobnost, že slova, která vyřkneme, nebudou mít patřičný efekt. Můžeme ho však také trénovat a my se naučíme jakým způsobem.

Co se na webináři dozvíte:

  • Několik slov o funkci hlasivek
  • Uvolňovací cviky – příprava na hlasová cvičení
  • Ásány na posílení hlasivek a zlepšení výslovnosti
  • Dechová cvičení podporující sílu a modulaci hlasu
  • Denní sestava krátkého procvičení hlasivek
  • Doporučení před namáhavým hlasovým výkonem
  • Veškeré informace získáte v prezentaci, kterou obdržíte e-mailem po absolvování webináře

Základní informace

  • Cena: 350 Kč včetně DPH za osobu (jsme plátci DPH), pro platbu z SK 14 Euro
  • Termín: 21. 10. 2021 v čase 18:00 - 19:00 hodin
  • Místo: webinář (online kdekoliv přes internet - z domova či ze školy)
  • Lektor: Bc. Ilona Bartovská
  • webinář nemá akreditaci MŠMT, přesto obdržíte osvědčení o jeho absolvování
  • Pro koho je webinář určen:
    • Všechny, které téma zajímá

    Co je to webinář a jaké jsou požadavky na hardware a software?

    Webinář je online seminář - způsob internetové komunikace a vzdělávání přes internet. Více informací naleznete zde. 

    Přihlašovací formulář

    Na webinář se přihlásíte vyplněním níže přiloženého registračního formuláře.

    Před vyplněním si prosím přečtěte naše Obchodní podmínky a Zásady ochrany osobních údajů.

    Pokud nesouhlasíte s našimi Zásadami ochrany osobních údajů, nemůžeme vám naše služby poskytnout. Potřebujete-li více informací ke zpracování vašich osobních údajů, můžete nás kontaktovat na info@zivotnivzdelavani.cz.

    "Vyplněním registračního formuláře jste přihlášeni na webinář. Další informace Vám budou odeslány v nejbližších dnech. Pokud do několika dnů informace neobdržíte, kontaktujte nás na tel. +420 732 337 661."

    Máte-li jakékoli dotazy, kontaktujte nás prosím emailem na info@zivotnivzdelavani.cz.

    Bc. Ilona Bartovská

    lektorka jógy

    Kvalifikace cvičitele:

    • Cvičitel jógy III. Třídy vydaný Unií jógy 
    • Kurz Hormonální jógy
    • Kurz Zdravá záda a klouby (Boris Tichanovský)
    • Kurz: SM cvičení (MUDr. Smíšek)

    Bartovská Ilona.jpeg

    writing-828911_1920.jpg

    Reference účastníků na webináře lektorky

    "Skvělé to bylo, určitě bych ráda něco takového i naživo. Děkuji za rady a typy, zaujala mě obličejová sauna a lázeňský pobyt."
    Zuzana Krausová
    "Zajímavý webinář, skvělá paní lektorka, líbila se mi ukázka praktických cviků."
    účastník webináře
    "Mnoho dobrých námětů na cvičení. Jednoduché prvky využitelné v běžném životě běžné učitelky. Paní lektorka má úžasné zaujetí pro věc a věci opravdu rozumí. Věřím jí každé slovo a ráda bych si někdy pod jejím vedením zacvičila!"
    Marie Pelikánová